co 2 dni

1-8 Prop 100 eod 2-9 Wino 40mg ed oral/ 50mg eod inject można to dokładniej rozpisać. z tego co widzę prop od 1-8 tygodnia ale co który dzień 100ml?? wino od 2-9 tygodnia tez co ile dni?? i czy jest sens brać oral powiem szczerze wole oral ale widzę ze i tak trzeba sie kuć propem hehe thx

Dałbym Suste 1 dziennie lub co 2 dzien przez 4 tygodnie ale nie stac mnie na Arimidex. Z Cytadrenem nie mam zamiaru sie bawic. Najlepszym wyborem bylby suspension, przynajmniej w dni treningowe przed Humalogiem. To tylko taka ciekawostka, ktora chcialbym przetestowac. Nie startuje w zawodach i nie zamierzam, jedynym powodem jest to, ze lubie [...]

[...] dziekujeza odpowiedzi Póki co to staram się po prostu dosyć zdrowo odżywiać według 10 wskazówek żywieniowych, jeść sporo białka i unikać węglowodanów. Mineły kolejne 2 dni, w Pon bylem na siłowni i "zakwasy" mam do teraz ale to akurat nawet mnie cieszy ;P Wtorek był wolny a dzisiaj było 10 minut rozgrzewki i 2 godziny gry w kosza. [...]

Jesz ty w ogóle coś? Z takimi wymiarami i młodym wiekiem możesz jeszcze spokojnie ćwiczyć bez saa. Przybij HCG 5 000 podzielone po 2 500 w piątym tygodniu. 11/12 tydzien zaczynasz odblok 10 000 po 2 500 co trzy dni. Trzy dni po ostatnim HCG Dajesz clomid 50 mg ed przez 30 dni. Nolva pod ręką. Myślę, że nie będzie tutaj mocno konieczna. Dobrze [...]

[...] strony wyczytałam gdzieś, że (początkowy) PUT od początku działał w tej organizacji. O rozłamie nic powiedziec nie mogę, bo to nie moje czasy. Po rozłamie poszli, moim zadniem w złym kierunku... Przede wszystkim za dużo tu danówi i za dużo wysokich pasów wsród dzieciaków. Osobiscie jestem tego przeciwniczką, a jak widzę biegjące przede mną [...]

[...] klatke, barki, przedramie, plecy (drążek), brzuch. - Nie są to pojedyncze ćwiczenia. Co o tym myślicie? Mogę podać konkretne nazwy ćwiczeń. Co do monotoni jedzenia, to wiem że to nie najlepszy pomysł. Chcę zmieniać mniej więcej co dwa dni dane posiłki. - Czyli mieć w zanadrzu 2-3 możliwości na daną pore. Na dniach zabiorę się za liczenie.

Dieta jest moja :) skopiować to każdy potrafi a robić nie ma komu.. Jak co pare dni nei jem tyle jajek to jem okolo 2 albo 3 ,przewaznie w jajecznicy rano wraz z płatkami owsianymi. Kasze łatwo ugotować ,chcesz instrukcje? Kupujesz kasze gryczaną w sklepie następnie wlewasz zimnej wody do garnka ,gdy woda się już gotuje wsadzasz 1 albo 2 woreczki [...]

przepraszam za spam, ale jeśli zrobiłbym cykl np 1-6 meta 20mg ed 1 -6/7/8 prop 100mg e2d 1-6 superka? 1-6 tamoxifen 20mg ed i odblok idąc myślą masyla clomid np 2 dni 150mg ed tydzień 100mg ed tydzień 50mg ed i dalej pytanie o HCG (strzeżonego... ) 5000 u.j. wstrzyknąć co 3 dni 2500/1500/1000 jaka dawka supry powinna dać dobre efekty?

up dokładnie, przekona sią jak będzie miał 30 lat i zacznie krzyż i stawy nawalać Sam mam teraz 16 lat myślałem jak kolega 2 posty wyżej, od 13 roku życia ćwiczyłem wykonując wiosło przysiady, tamtego czerwca zaczął mnie boleć środek kręgosłupa lędźwiowego przy przysiadach, nie wiedziałem co to jest w środku wakacji podczas lekkiego sparowania na [...]

[...] nie?? ALe wlasnie moim priorytetem sa plecy wiec przy okazji chyba warto dowalic troche co? ;p 6) Co na przedramie ? bo raz w tyg chce zrobic jakies cwiczenie. ? Potem po 3 dniu mam 2 dni przerwy Pozdro i jakby ktos mogl odpowiedziec bylbym bardzo wdzieczny bo jestem w trakcie ukladania planu i jak bede mial juz go ulozonego to bede zadowolony [...]

3 dni po całej tabsie potem 1/2 tabsa co 2-3 dni i po 2 tyg powtórz badania

[...] Najgorzej wspominam phoenixa, ta partie w najwnowszym desingu, robote robil konkretna bo na 150mg/e2d nosilo mnie i nie tylko mnie jak gwiazde porno %-) ale za to bilem go po skrajnych brzegach posladkow bo wiedzialem, ze na tym miejscu przez 2 dni juz nie usiade... Prop dose jest jak najbardziej ok, dziala wporzadku, delikatnie czuc.

Co w tym złego że 3g białka? Raz w tygodniu jem łososia. Czemu ograniczyć pieczywo? Warzyw jest spokojnie 500g+. Wiem że split na 3-4 dni najlepiej, ale ja mam tylko 2 dni na siłownię.

no to tak, moim zdaniem jeśli to ma byc Plan na mase to bym zmienił troche. Wtorek : Klatka: wyciskanie sztangi na ławce poziomej 5x8,8,8,8,5 zrób sobie 12/10/10/8/6 Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej 4x8,8,8,7 rozpiętkidaj na koniec 3-4x 10/10/10 i tutaj 3 ćw. Na klatke nie mam czekam na wasze propozycje jak dorugie [...]

[...] Zanim nazbierasz i zamówisz, czytaj jak najwięcej o treningu i diecie (polecam full body workout). Póki co pamiętaj o zasadzie że jeśli robisz ostry trening to raz w tygodniu każdą partie mięśni. W sumie to pewnie napierdzielasz te brzuszki i pompki do oporu dzień w dzień... nie tędy droga. Jeśli już to ćwicz np we wtorki i piątki. Lub [...]

[...] zacząć odnowa ćwiczyc chodze juz 5 dzien na siłownie,prosiłbym was o pomoc co zrobic zeby znów nie utyc w brzuchu -duzo białka mam spozywac -aeroby ile razy w tygodniu i jak długo i o jakiej porze (dostep mam do rowerka stacjonarnego)a tak wogóle czy niezaszkodza mi aeroby w budowaniu masy miesniowej? -brzuch ćwiczyc czy [...]

Jak wyżej wspomniałem rozpiszę teraz co i jak,zaraz po kolei wkleję wszystko.Matura poszła średnio,jak na razie znam tylko wyniki ustnych matur,na pisemne trzeba poczekać do ok. połowy czerwca.Jeszcze dodatkowo czeka mnie egzamin zawodowy na technika podzielony na 2 dni-pisemny i praktyczny,raczej słabo widzę swoje szanse na zdanie go,w porównaniu [...]

[...] tłuszczy,żadnego białka ale chodzi o to,że żadnego mięsa!!! piątek-to samo+wieczorem porcja białka sobota przed startem-same węgle Teraz będzie ok??? Jak na razie 2 dni diety zaliczone,czuję się o wiele lepiej niż rok temu podczas takiej diety,wszystko jak na razie idzie w dobra stronę,tylko psycha podczas takiego jedzenia dość mocno [...]

[...] deka + 1,5ml/300mg test e5d bij Jak dlugo radzilbys poleciec ? a symex zarzucac w razie zagrozenia czy w czasie- profilaktycznie ? odblok jak powinien wygladac ? 12 tygodni to absolutne minimum Symex dawkujemy pod poziom estro oraz moze przydac sie cabaser/dostinex na prolke ale to tez po wynikach badan. Stale lub okresowo HCG: 500 iu 2 x w [...]

[...] :) poza tym chce sie pozbyc cellulitu, ale moze wraz z redukcja tk tluszczowej i troche cellulitu ubedzie? moge robic brzuch wg twojej rozpiski pn,sr,pt,ndz i znow pon,sr,pt,ndz...?wychodzi wtedy ze robie 2 dni pod rzad pon-ndz. Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2008-06-05 23:04:26 Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2008-06-05 23:05:21